यह अच्छी तरह से स्थापित है कि जो लोग नियमित रूप से जिम में जाते हैं वे काफी स्वास्थ्य लाभ कमा सकते हैं। लेकिन जो सख्त जिम व्यायाम लेते हैं, वे कम बीमा प्रीमियम के रूप में कुछ वित्तीय लाभ भी पा सकते हैं। आपके वर्तमान स्वास्थ्य, ऊंचाई / वजन अनुपात और स्वास्थ्य इतिहास सहित कवरेज के लिए आपकी योग्यता और लागत का निर्धारण करते समय बीमा अंडरराइटर्स कई कारकों पर विचार करते हैं यदि आप धूम्रपान करते हैं, अधिक वजन वाले हैं या एक पुरानी चिकित्सा स्थिति से पीड़ित हैं, तो आप कम बीमा प्रीमियम के लिए कोई उम्मीदवार नहीं हैं हालांकि, बीमा उद्योग लोगों को व्यायाम करने और स्वस्थ जीवन शैली को जीवंत करने के लिए प्रोत्साहित करने में और अधिक सक्रिय हो रहा है, इस बिंदु पर जहां वह आपको आकार देने में आपको इनाम दे सकता है।

स्वास्थ्य बीमा प्रोत्साहन

स्वास्थ्य बीमाकर्ता प्रोत्साहन-आधारित कल्याण कार्यक्रमों के साथ प्रयोग कर रहे हैं जो सहभागियों के समूह के सामूहिक सुधार के कारण बीमा प्रीमियम को कम करते हैं। कैसर पर्ममेंटे कुछ स्वास्थ्य बीमाकर्ताओं में से एक है जो स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के उद्देश्य से इन नए कार्यक्रमों का नेतृत्व कर रही है जिससे बीमा लागत कम हो सकती है।

बीमा कंपनियां पूरे समूह के समग्र कल्याण का आकलन करती हैं और फिर सदस्यों के प्रीमियम को नीचे समायोजित कर देती हैं जब वे सुधार देखेंगे प्रोग्राम प्रत्येक डिवाइस के बॉडी मास इंडेक्स, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल स्तर को अलग-अलग अंतराल पर मापने के लिए फ़िटबेट जैसे ट्रैकिंग डिवाइस का उपयोग करते हैं। लाखों लोगों ने इन कार्यक्रमों में दाखिला लिया, डेटा उनके समग्र स्वास्थ्य को सूचित करता है और कल्याण में सुधार हो रहा है।

कॉर्पोरेट वेलनेस प्रोग्राम

कंपनियों की एक बढ़ती हुई संख्या कल्याण कार्यक्रमों की पेशकश कर रही है जो अपने कर्मचारियों को नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। इनमें से कई कंपनियां कंपनी जिम का उपयोग करने या स्थानीय व्यायाम सुविधा में भाग लेने के लिए कर्मचारियों को इनाम देने के लिए वित्तीय प्रोत्साहन भी प्रदान करती हैं। जब आप कम बीमा प्रीमियम, कम बीमार दिनों और बेहतर मनोबल पर विचार करते हैं तो कंपनी को स्वास्थ्य देखभाल की लागत में बचत पर्याप्त हो सकती है। सक्रिय कल्याण प्रोत्साहन कार्यक्रम वाले कंपनियां कम बीमा प्रीमियम या जिम सदस्यता के लिए प्रतिपूर्ति के रूप में अपने कर्मचारियों को उनकी लागत बचत पास करती हैं।

जीवन बीमा प्रोत्साहन जीवन बीमा कंपनियां अपने स्थापित प्रीमियम दर से अधिक छूट प्रदान करने के लिए नहीं जानती हैं लेकिन, अगर आप 24/7 की निगरानी नहीं कर रहे हैं, तो आप अपने प्रीमियम को कम कर सकते हैं यदि आप अपने स्वास्थ्य की आदतों में सुधार दिखाते हैं। दिसंबर 2015 तक, जॉन हेनकॉक लाइफ इंश्योरेंस कंपनी फिटनेस के उच्च स्तर को प्राप्त करने के लिए 15% छूट की पेशकश कर रही है। प्रतिभागियों को एक मॉनिटर पहनना आवश्यक है जो उनकी शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करता है। अधिक चल रहे, बैठो-अप और पुश-अप करते हैं, अधिक अंक जो वे कमा सकते हैं।चूंकि प्रतिभागियों ने चांदी, सोना और प्लेटिनम स्तरों के रैंकों के माध्यम से वृद्धि की है, उन्हें एक तेज छूट प्राप्त होती है। हालांकि, अगर वे सुस्त हों, या मॉनिटर समय की किसी भी गतिविधि को पंजीकृत नहीं करता, तो भागीदार उसकी छूट को खो सकता है।

अपना खुद का बीमा प्रीमियम कम कैसे करें

अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको रोकना होगा। धूम्रपान रोकना आपके प्रीमियम को 50% तक कम कर सकता है कुछ तरीके भी हैं जो आप अपने खुद के बीमा पर कितना भुगतान कर सकते हैं। जाहिर है, स्वस्थ आप हैं, आप एक बीमा कंपनी से प्राप्त अधिक अनुकूल प्रीमियम रेटिंग। फिट हो रही है और एक स्वस्थ जीवन शैली जीने से बेहतर स्वास्थ्य के लिए केंद्रीय हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप जैसी परिस्थितियां आपके जीवन बीमा प्रीमियम दर का निर्धारण करने में महत्वपूर्ण कारक हैं। नियमित व्यायाम और स्वस्थ भोजन दोनों को कम करने के सर्वोत्तम उपाय हैं। कुछ बीमाधारक पुन: मूल्यांकन करने की अनुमति देते हैं, अगर आपका प्रीमियम रेटिंग आपके ब्लड प्रेशर या कोलेस्ट्रॉल गणना से प्रभावित था। यदि आपका बीमाकर्ता इसके लिए अनुमति नहीं देता है, तो एक नई कंपनी के साथ आवेदन करने का प्रयास करें यदि आप बेहतर स्वास्थ्य में हैं, तो आप पैसे बचाने की संभावना है अगर आप एक पसंदीदा दर के लिए योग्य हैं