वित्तीय संकट, जिसे अब ग्रेट मंदी कहा जाता है, अमेरिकियों के दिमाग से लुप्त होती है, लेकिन कई परिवार अभी भी इसके प्रभाव महसूस कर रहे हैं। सेवानिवृत्ति की आयु तक पहुंचने वाले लोग सोचा था कि जब तक निवेश बाजार में दुर्घटनाग्रस्त हो जाए, उनकी सेवानिवृत्ति निधि में ज्यादा से ज्यादा पोंछते रहे। कई लोग ठीक हो गए हैं, लेकिन कुछ समय के लिए विनाशकारी था।

अन्य, किसी भी कारण के लिए, एक नेस्ट अंडे के बिना सेवानिवृत्ति की आयु तक पहुंच गए और अब खुद को पैसे कम मिलते हैं। इस से कोई भी इस निर्णय से मदद नहीं मिली थी कि 2015 में सामाजिक सुरक्षा के भुगतान में कोई कोला (रहने का समायोजन लागत) नहीं होगा।

यदि आप या किसी प्रियजन के पास बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त धन नहीं है, तो आपको ऐसे कार्यक्रमों के बारे में जानना होगा जो मदद कर सकते हैं। जब सबसे तात्कालिक जरूरतें पूरी हो गईं हैं, यह भी पीछे खड़े रहने और अगले चरणों के बारे में सोचने के लिए समझ में आता है।

आप जानते हैं कि कार्यक्रम क्या है

प्रोग्राम के साथ शुरू करो, जो आप पहले से ही जानते हैं

सामाजिक सुरक्षा आपके कार्यकाल के दौरान आप सामाजिक सुरक्षा में भुगतान करते हैं औसत रिटायर 2014 के रूप में लाभ के बारे में $ 1, 294 प्राप्त करता है। यदि आपके पति या पत्नी का निधन हो गया है या आप अक्षम हैं, तो आप भी लाभ के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं कई लोगों के लिए, सामाजिक सुरक्षा उनकी आय का आधार है, लेकिन यह प्राथमिक आय स्रोत होने का मतलब नहीं है।

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चिकित्सा। आपने अपने कार्यकाल के दौरान मेडिकार में भुगतान किया, जैसा कि आपने सोशल सिक्योरिटी के साथ किया था आपको शून्य लागत पर भाग एक लाभ प्राप्त करना चाहिए ( मेडिकेयर 101: क्या आपको सभी 4 भागों की आवश्यकता है? )। भाग डी, जिसे बेहतर नुस्खा कवरेज के रूप में जाना जाता है, को अतिरिक्त सहायता (नीचे देखें) नामक कम आय सब्सिडी है।

अतिरिक्त सहायता भाग डी कवरेज प्राप्त वरिष्ठ नागरिकों को अतिरिक्त सहायता योजना से 4,000 डॉलर सालाना की सहायता मिल सकती है अगर आपकी संयुक्त मूल्य $ 26 से कम है, 860 एक शादीशुदा जोड़े के रूप में है, या $ 13, 440 एकल के रूप में, आप योग्य हो सकते हैं यहां कार्यक्रम के बारे में और जानें।

मेडिकेड। मेडिकेइड, मेडिकर नहीं है, अगर आप को चिकित्सा लागतों में सहायता की ज़रूरत होती है तो आप कहाँ जाते हैं यदि आप "आयु वर्ग के, अंधा और अक्षम हैं," इस कार्यक्रम को कवरेज प्रदान करता है, तो आपको कुछ आय सीमाओं के तहत प्रदान किया जाता है। आप एक ही समय में मेडिकेयर और मेडिकेड लाभ प्राप्त कर सकते हैं। देखें मेडिकेड बनाम। चिकित्सा ।

खाद्य टिकटों सीनियर खाद्य स्टैंप कार्यक्रम के लिए योग्य हैं, और पूरक पोषण सहायता कार्यक्रम (एसएपीएपी) को भी कॉल करें। अधिक जानने के लिए एसएनएपी वेबसाइट पर जाएं

पूरक सुरक्षा आय एसएसआई सामाजिक सुरक्षा नहीं है इसके बजाय, यह एक सार्वजनिक सहायता कार्यक्रम है जो वृद्ध और / या विकलांगों को सहायता प्रदान करता है आप पात्रता के बारे में अधिक जान सकते हैं और सामाजिक सुरक्षा वेबसाइट पर कैसे आवेदन कर सकते हैं

अन्य कार्यक्रम जाने के लिए पहला स्थान लाभांश जाँच हैorg। यह एक वेबसाइट है जो नेशनल काउंसिल ऑन एजिंग द्वारा प्रायोजित है जिसमें पोषण, कानूनी, आवास और शिक्षा सहित 55 से अधिक वयस्कों के लिए 1, 700 से अधिक सार्वजनिक और निजी सहायता कार्यक्रम शामिल हैं। बस संक्षिप्त रूप को पूरा करें और साइट उन प्रोग्रामों को सूचीबद्ध करेगी जो आप पर लागू हो सकते हैं।

स्वास्थ्य और मानव सेवा के यू.एस. विभाग, eldercare प्रायोजक, उपरोक्त समान वेबसाइट। अपना शहर या ज़िप कोड दर्ज करें और साइट आपको स्थानीय सहायता कार्यक्रमों को उपलब्ध कराता है।

यू.एस. कृषि विभाग, कमोडिटी सप्लीमेंटल फूड प्रोग्राम (सीएसएफपी) का संचालन करता है। फूड स्टैम्प्स के समान, यह कार्यक्रम कम से कम 60 वर्ष के वरिष्ठ नागरिकों के लिए उपलब्ध है और यह राज्य स्तर पर प्रशासित है। अधिक जानकारी यहाँ है

कर राहत

सीनियर कर राहत के लिए पात्र हो सकते हैं-अक्सर संपत्ति या रियल एस्टेट कर, वाहन लाइसेंस शुल्क, और ठोस कचरा शुल्क कुछ आय कैप्स लागू हो सकते हैं और प्रत्येक राज्य में अलग-अलग कानून और पात्रता आवश्यकताएं हैं। यदि आप निश्चित आय सीमाओं से नीचे आते हैं तो आप संघीय टैक्स क्रेडिट के लिए भी आवेदन कर सकते हैं अधिक जानकारी के लिए आईआरएस प्रकाशन 524 देखें।

कानूनी सेवाएं

कई वकीलों और प्रथाओं वरिष्ठ या नि: शुल्क दर पर वरिष्ठ नागरिकों को कानूनी सेवाएं प्रदान करेंगे अपने क्षेत्र के लोगों को ढूंढने के लिए एएआरपी अटॉर्नी सर्च टूल को देखें। नौकरी प्रशिक्षण

संयुक्त राज्य अमेरिका के श्रम विभाग वरिष्ठ सामुदायिक सेवा रोजगार कार्यक्रम (एससीएसईपी) का संचालन करता है, जो एक कार्यक्रम है जो कुछ आय सीमाओं के तहत वरिष्ठ नागरिकों के लिए प्रशिक्षण और अंशकालिक नौकरी प्लेसमेंट प्रदान करता है। नौकरियां न्यूनतम मजदूरी का भुगतान करती हैं लेकिन प्रशिक्षण प्रदान करने के एक तरीके के रूप में काम करती हैं जिससे भविष्य में बेहतर नौकरी हो सकती है। यहां इस कार्यक्रम के बारे में अधिक जानें। इसके अलावा सेवानिवृत्त लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ नौकरियां और सेवानिवृत्ति में काम करने के लिए जारी रखने का प्रभाव हाउसिंग वाउचर

हाउसिंग चॉइस वाउचर प्रोग्राम (एचसीवीपी) स्थानीय सार्वजनिक आवास एजेंसियों द्वारा चलाए जा रहे कुछ संपत्तियों में रहने वाले किसी के लिए सहायता प्रदान करता है। वाउचर आय आधारित हैं और अक्सर लंबी प्रतीक्षा सूची (2 से 5 साल) है। अधिक जानकारी के लिए अपने स्थानीय सरकारी कार्यालय से संपर्क करें उपयोगिताएँ के साथ सहायता

राष्ट्र के चारों ओर कई उपयोगिताओं वाली कंपनियां वरिष्ठों को सहायता कार्यक्रम प्रदान करती हैं जो अपने उपयोगिता बिलों का भुगतान नहीं कर सकते। अपनी उपयोगिता कंपनी से संपर्क करें और पूछें कि क्या इसमें सहायता कार्यक्रम है कम लागत वाली जीवन शैली

कम खर्च सरकारी या निजी कार्यक्रमों के बारे में ही नहीं है, और आप बहुत मज़े में बना सकते हैं अब आपके पास गुलाब की गंध और यहां तक ​​कि कुछ - अपने ही बगीचे या सामुदायिक उद्यान में है, अगर आपके शहर में एक है सब्जियों के साथ-साथ, बिल्कुल। आप एक चिकन की कीमत के लिए चार भोजन प्राप्त कर सकते हैं, या एक चिकन डिनर बाहर कर सकते हैं, यदि आप इसे खुद बनाते हैं यह आपके खाना पकाने के कौशल को चमकाने या कुछ नए सीखने के लायक है

यदि आप किसी विश्वविद्यालय के पास रहते हैं, तो आपके पास संगीत कार्यक्रमों में जाने का समय है, प्रत्येक संगीत छात्र को स्नातक होने के लिए देना होगा। यह बहुत सारे संगीत है कुछ स्वयंसेवक कार्यक्रमों में स्वयंसेवकों के लिए दोपहर का भोजन शामिल है - और वे आपके समुदाय में नए लोगों से मिलने का एक अच्छा तरीका है, भले ही आपने अपने सेवानिवृत्त होने के बाद स्थानांतरित न किया हो।

सबसे अच्छा व्यायाम, यदि आप इसे प्रबंधित कर सकते हैं, तो चलना है, और आपको बस इतना आवश्यक जूते हैं जिनमें से बोलते हुए, 11,000 से अधिक स्थानों में कई मेडिकल स्वास्थ्य योजनाओं के माध्यम से प्रायोजित रजत स्नीकर्स फिटनेस प्रोग्राम देखें।

एक वरिष्ठ के रूप में, आप छूट से घिरे हुए हैं, जिनमें कई लोग शायद आप के बारे में नहीं जानते हैं देखें

कोई कोला बढ़ाएं? सीनियर बजट की सहायता के लिए छूट अगला कदम

और यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो अपने सेवानिवृत्ति वित्त का सही नियंत्रण लें। यदि आप शादी कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि दोनों पत्नियां शामिल हैं; आप में से किसी को शायद किसी बिंदु पर प्राथमिक भूमिका निभानी होगी। सभी चीजों को अच्छी तरह से चर्चा करना महत्वपूर्ण है, खासकर जब पैसा तंग है और आपके पास गलतियों से उबरने के लिए ज्यादा जगह नहीं है अपने रिटायरमेंट बजट को बढ़ाने के 5 तरीके देखें

यह भी चर्चा करने का समय है कि क्या आप उस जगह पर रहने की योजना बना रहे हैं जहां आप एक छोटे से घर या कम महंगे समुदाय के लिए जगह ले रहे हैं या स्थानांतरित कर रहे हैं। विचार करने के लिए कारकों की सूची में बहुत अधिक संख्याएं हैं, लेकिन यथासंभव आपकी सेवानिवृत्ति में उन्हें और पूरी तरह से प्रारंभिक रूप से चर्चा करने का प्रयास करें। और पढ़ें सेवानिवृत्ति में डाउससाइजिंग के डाउससाइड्स से बचें

नीचे की रेखा खुदाई के थोड़ा साथ, सेवानिवृत्त रहने वाले खर्चों के साथ सहायता के लिए तैयार किए गए कार्यक्रमों का पता लगा सकते हैं। इन कार्यक्रमों में से कई आपके राज्य या स्थानीय सरकार द्वारा प्रशासित हैं अधिक जानकारी के लिए उचित सरकारी कार्यालयों से संपर्क करें या अपनी वेबसाइट पर जाएं और याद रखें, अगर आपका कंप्यूटर अच्छी तरह से काम नहीं कर रहा है, तो कई सार्वजनिक पुस्तकालयों में व्यापक कंप्यूटर सुविधाएं हैं और नए उपकरणों के बारे में सीखने में आपकी सहायता करने वाले स्टाफ हैं।