स्वास्थ्य देखभाल की लागत बड़ी अनजानियों में से एक है, जिनसे जल्द से जल्द सेवानिवृत्त लोगों को कुश्ती करना पड़ता है। आखिरकार, यदि आप लागत को कम करके देखते हैं, तो आप एक बड़ी कमी के साथ समाप्त हो सकते हैं, खासकर यदि आपको एक अप्रत्याशित बीमारी, सर्जरी या चोट का सामना करना पड़ रहा है यहां तक ​​कि अगर आप अपनी सेवानिवृत्ति के वर्षों के एक बड़े हिस्से के लिए स्वस्थ रहते हैं, तो आपको अब भी आपके द्वारा लगता है की तुलना में बहुत कुछ करना होगा। (उन बिलों को कम करने के लिए सलाह के लिए, सेवानिवृत्ति में स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करने के लिए शीर्ष युक्तियां देखें ।)

इस पर विचार करें: फिडेलिटी इन्वेस्टमेंट्स के मुताबिक, 65 साल की उम्र और 2016 में सेवानिवृत्त होने वाले एक युगल, सेवानिवृत्ति के दौरान स्वास्थ्य देखभाल पर 260,000 डॉलर खर्च करने की उम्मीद कर सकते हैं। यह 2015 में $ 245,000 से 6% ऊपर है और नर्सिंग या दीर्घकालिक देखभाल की लागत को ध्यान में नहीं रखता है, जो मूल्यवान हो सकता है लंबे समय तक देखभाल बीमा प्रदाता जेनवर्थ ने अनुमान लगाया है कि एक वर्ष में 43 डॉलर, एक साल में 536 डॉलर की सहायता मिलेगी, जबकि एक नर्सिंग होम में एक अर्ध-निजी कमरा 82 डॉलर, 128 सालाना होगा।

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सेवानिवृत्ति के करीब कोई भी जो स्वास्थ्य देखभाल की जरूरतों को पूरा करने के लिए मेडिकार पर निर्भर होने की सोच रही है, वह भी एक सदमे के लिए होगा कर्मचारी लाभ अनुसंधान संस्थान (ईबीआरआई) की 2017 की एक रिपोर्ट के मुताबिक, 2013 में चिकित्सा व्यय का 62% कवर किया गया। बाकी की, निजी बीमा में 13% और आउट-ऑफ-जेब खर्च, एक और 13% शामिल हैं। शोधकर्ताओं की उम्मीद है कि भविष्य में "व्यक्तियों को अपनी समग्र लागत के अधिक से अधिक शेयरों का भुगतान करना पड़ सकता है", "चिकित्सा कार्यक्रम की वित्तीय स्थिति और रोजगार आधारित रिटायररी स्वास्थ्य कार्यक्रमों में कटौती" की वजह से। नोलो प्रेस चिकित्सा व्यय का प्रतिशत और चिकित्सक की विज़िट (अस्पताल में भर्ती नहीं) को 50% के करीब मेडिकियर पार्ट बी द्वारा कवर किया जाता है, जब आप खुला खर्च, सह-भुगतान और संभावना है कि कोई चुना गया चिकित्सक असाइनमेंट स्वीकार नहीं कर सकता है। ईबीआरआई के मुताबिक भविष्य में मेडिकार का हिस्सा कम हो सकता है, रिटायरेस के साथ संभावित रूप से सड़क पर अपने स्वास्थ्य देखभाल के अधिक खर्च के लिए नल पर।

परिणाम: ईबीआरआई के मुताबिक, उच्च दवाओं की लागत वाली दवाओं के साथ विवाहित जोड़ों के लिए 349,000 डॉलर की आवश्यकता हो सकती है, जो कि सेवानिवृत्ति में स्वास्थ्य देखभाल के लिए फंड की आवश्यकता होती है - लंबी अवधि की देखभाल नहीं की जाती है। यहां तक ​​कि मेडिकेयर के साथ, नियोक्ता-प्रायोजित स्वास्थ्य योजनाओं या किफायती देखभाल अधिनियम की योजना के अंतर्गत आने वाले कई लोगों की तुलना में सेवानिवृत्त लोगों को स्वास्थ्य देखभाल के लिए और अधिक भुगतान करने वाला है।

चिकित्सा और बीमा के बारे में जानें

सेवानिवृत्ति में स्वास्थ्य देखभाल की लागतों को बचाने के लिए आपको कितना सही तरीके से अनुमान लगाया जाए, आपको पहले यह समझना होगा कि मेडिक्के कैसे काम करता है। (

मेडिकर 101: क्या आपको सभी 4 भागों की आवश्यकता है?) "मूल चिकित्सा" कहा जाता है जिसे मूल रूप से पार्ट्स ए और बी में तोड़ दिया जाता है, जो अस्पताल में भर्ती और डॉक्टर के दौरे, परीक्षण, और लंबी सूची के लिए भुगतान करते हैं उपचार केसेवानिवृत्त लोग जो मूल चिकित्सा के साथ चलते हैं अपेक्षाकृत कम प्रीमियम के साथ शुरू करते हैं, हालांकि अधिक आय सेवानिवृत्त लोगों को अधिक भुगतान करना होगा ( मेडिकर के लिए उच्च नेट वर्थ गाइड देखें )। हालांकि, जैसा कि ऊपर बताया गया है, मेडिकेयर उच्च स्वास्थ्य देखभाल लागतों के खिलाफ पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। जो लोग मूल चिकित्सा पर भरोसा करते हैं उन्हें संभवतः मेडिगैप बिल के कवरेज के लिए पूरक बीमा खरीदने की ज़रूरत होगी, मेडिसर का भुगतान नहीं किया जाएगा (

एक अच्छा मेडीगैप योजना कैसे चुनें) इसके अलावा, मेडिसियर पार्ट डी के तहत दवाओं के कवरेज की पेशकश की जाती है, जो सेवानिवृत्त लोगों के लिए साइन अप करने और सीमित समय के भीतर खरीदने की ज़रूरत होती है या उनके पर जुर्माना लगाया जाएगा विभिन्न डीडी योजनाएं हैं और हर योजना के तहत सभी दवाएं शामिल नहीं हैं। सेवानिवृत्त लोगों को एक योजना का चयन करना सुनिश्चित करना जरूरी है जो उन्हें जरूरत वाली दवाओं को शामिल करता है।

आपके लिए सर्वश्रेष्ठ मेडिकर पार्ट डी प्लान कैसे चुनें आपको कदमों के माध्यम से ले जाएगा एक अन्य विकल्प चिकित्सा लाभ है, जिसे मेडिकेयर पार्ट सी के रूप में भी जाना जाता है, जो आमतौर पर पार्ट्स ए और बी के साथ-साथ भाग डी के पर्चे वाली दवाओं को शामिल करता है। लाभ योजना आम तौर पर एक मूल चिकित्सा योजना से कम लागत - विशेष रूप से जब आप Medigap और भाग डी की लागत में जोड़ें - और अधिक कवर हालांकि, वे डॉक्टर और अस्पताल के अपने विकल्पों को सीमित कर सकते हैं (यदि आप एचएमओ पर हैं, तो आप उन्हें समान मिलेंगे)। वे आमतौर पर उस क्षेत्र को सीमित करते हैं जिसमें आप सेवाएं प्राप्त कर सकते हैं (मूल चिकित्सा राष्ट्रीय है) ताकि वे वर्ष के दौरान एक से अधिक राज्यों में रहने वाले स्नोबर्ड्स और अन्य सेवानिवृत्त लोगों के लिए आदर्श न हों। प्लान से बाहर जाकर मेडिकियर एडवांसटेज की कीमत तेजी से बढ़ सकती है, जो मूल चिकित्सा / मेडीगैप / पार्ट डी के साथ खरीदी गई सेवाओं से ज्यादा होती है, अगर योजना के बाहर डॉक्टरों या सुविधाओं की अनुमति भी दी जाती है। दूसरी तरफ, यदि कोई एडवांटेज प्लान आपकी आवश्यकताओं को फिट बैठता है, तो यह उत्कृष्ट मूल्य प्रदान कर सकता है। (इन योजनाओं के बारे में अधिक जानकारी के लिए,

मेडीगैप बनाम मेडिकेयर एडवांटेज: कौन सा बेहतर है? ) यह सब नहीं है: मेडिकार के तहत दीर्घकालिक देखभाल का भुगतान नहीं किया गया है और, स्वास्थ्य और मानव सेवा के यू.एस. विभाग के अनुसार, 65 वर्ष या उससे अधिक आयु के 70% लोग अपने जीवनकाल में दीर्घकालिक देखभाल के कुछ फार्म की आवश्यकता कर सकते हैं।

सर्वश्रेष्ठ दीर्घकालिक देखभाल बीमा कैसे चुनें आप अपने कुछ विकल्पों में अपडेट करेंगे आउट-ऑफ पॉकेट लागत का आकलन करें

मेडिकेयर के इन एंड बहिष्कार को समझने के अलावा, आपको अपने आउट-ऑफ-जेब की लागत का अनुमान लगाने की ज़रूरत होगी अगर आपको डॉक्टर से मिलने या एक पुरानी बीमारी है विशेषज्ञों और रखरखाव चिकित्सा की आवश्यकता है आपको दृष्टि और दंत खर्चों की योजना भी है, जो आम तौर पर मेडिकार द्वारा कवर नहीं किए जाते हैं (हालांकि कभी-कभी वे पार्ट सी योजनाओं में शामिल होते हैं)। यहां तक ​​कि अगर आप सेवानिवृत्ति में प्रवेश कर रहे हैं, तो स्वास्थ्य देखभाल के लिए एक अप्रत्याशित बीमारी या चोट जैसी "बरसात के दिन" निधि के लिए स्मार्ट है

इंटरनेट कैलकुलेटर से भरा है जो आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपको सेवानिवृत्ति में स्वास्थ्य देखभाल के लिए कितना पैसा चाहिए। एएआरपी की स्वास्थ्य देखभाल लागत कैलक्यूलेटर, उदाहरण के लिए, आपको अपनी उम्र और स्वास्थ्य के आधार पर संभावित लागत निर्धारित करने देता है।डॉक्टर का दौरा, परीक्षण और दवाइयां के लिए हर वर्ष क्या खर्च हो सकता है, इस बारे में आपको एक बार पता चल गया है, तो आप एक अधिक यथार्थवादी लक्ष्य की ओर बचा सकते हैं। पूर्व-सेवानिवृत्त लोगों को स्वास्थ्य बचत खाते (एचएसए) के साथ एक उच्च-घटाया स्वास्थ्य योजना में नामांकित किया जाता है, सेवानिवृत्ति में योग्य स्वास्थ्य देखभाल के लिए पैसा बचाने के लिए खाते का उपयोग कर सकते हैं। टैक्स-लाभपूर्ण योगदान प्रत्येक वर्ष में शुरू किए जा सकते हैं, इसलिए स्वास्थ्य लागतों के लिए धन जमा करने का यह एक अच्छा तरीका है। (और पढ़ें:

सेवानिवृत्ति में स्वास्थ्य देखभाल की लागत का प्रबंध करना ।) नीचे की रेखा

हेल्थकेयर सेवानिवृत्ति में लोगों का सबसे बड़ा खर्च होता है, यही वजह है कि यथार्थवादी विचार यह कितना खर्च होंगे - और इसके लिए योजना बनाएं रिटायर होने से पहले - या अभी, यदि आप पहले ही सेवानिवृत्त हुए हैं तो बैठकर अनुमान लगाएं कि आपकी मासिक और वार्षिक लागत क्या होगी। एक मेडिकेयर एडवांटेज प्लान के साथ पारंपरिक मेडिकेयर, प्लस मिडीगैप और पार्ट डी की तुलना करें। दृष्टि और दंत चिकित्सा देखभाल की लागत में चित्रा, और एक आपातकालीन फंड एकत्रित करें दीर्घावधि देखभाल बीमा के लिए प्रीमियम जोड़ें या उस पर विचार करें

आप कैसे काम कर सकते हैं, कैरियर के बाहर निकलते समय चिकित्सा सेवा के बोझ को कम करने में सहायता करने के लिए, एचएसए का लाभ उठाते हुए, आपकी संभावित आउट-ऑफ जेब चिकित्सा लागतों की सेवानिवृत्ति के बारे में सोचकर, काम करता है।