घर पर काम करना एक ही समय में एक जीवित रहने के दौरान बच्चों को उठाने की स्वतंत्रता का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है। हालांकि, सही संतुलन को मारना आसान नहीं है, विशेषकर जब आप अपने ग्राहकों और आपके परिवार से मांग करते हैं घर के माता-पिता के काम के रूप में सही संतुलन खोजना आपके कार्य जीवन और अपने परिवार के जीवन को आसानी से चलाने के लिए आवश्यक है। (यह भी देखें, शीर्ष 10 नौकरियां जो आपको घर से काम करने की अनुमति देता है ।)

रियल ब्रेक लें

शिकागो में स्थित एक सोशल मीडिया एजेंसी, सोमी कनेक्ट, सह-संस्थापक आलप शाह, ग्राहकों के लिए फेसबुक, ट्विटर, ई-मेल मार्केटिंग और कंटेंट सृजन सेवाओं की पेशकश करते हैं, कहते हैं, हर दिन कार्यालय में होने के चार साल बाद घर से काम करना चुनौतीपूर्ण था, लेकिन यह आपको आपके पास समय के साथ अधिक कुशल और उत्पादक बनाने के लिए मजबूर करता है। "वह काम-के-घर वाले माता-पिता को एक असली दोपहर का भोजन लेने के लिए प्रोत्साहित करता है। शाह कहते हैं कि असली लंच लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे उन्हें कंप्यूटर से दूर रहने और अपने बच्चों और घर के काम पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति मिलती है। यह उसे घड़ी के चारों ओर छोटी चीजें करने से रोकता है, जो उसकी कार्य कुशलता के प्रति प्रतिकूल हो सकता है।

आप अपने पारंपरिक समय में अपने दोपहर के भोजन के घंटे के माध्यम से काम करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन यह घर के माता-पिता पर काम करने के लिए एक चतुर कदम नहीं है। ब्रेक आपको मानसिक रूप से पुनर्भुगतान करने और एक घंटे के बाद अपने काम पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देगा। आपके दोपहर के भोजन के ब्रेक के दौरान परिवार और घर की ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए, आपके मन को अपने व्यक्तिगत टू-डू सूची की मांगों से मुक्त कर सकते हैं, जो आपको केवल काम के कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। (एक और महान पढ़ा है, माताओं के लिए होम जॉब्स से सर्वश्रेष्ठ काम ।)

लक्ष्य और उम्मीदें साफ़ करें

घर के माता-पिता के काम के रूप में संतुलन आपको किस तरह दिखता है? घर के माता-पिता में काम के रूप में, आपको अपने कार्यक्रम में कई महत्वपूर्ण चीजों को फिट करने के लिए लचीलापन होगा। हालांकि, यह महसूस करना आवश्यक है कि आप कभी भी सब कुछ नहीं कर पाएंगे। आपको प्राथमिकता देना होगा कि आपके परिवार और कामकाजी जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है और सुनिश्चित करें कि उन प्राथमिकताओं को प्रत्येक सप्ताह मिले।

प्रेरणादायक मामा के संस्थापक लॉरेन फायर कहते हैं, "बाहर से, घर के माता-पिता में एक काम आश्चर्यजनक लचीला दिख रहा है, जिससे संतुलन प्राप्त करना आसान हो जाता है। लेकिन लचीलेपन के साथ जबरदस्त अपराध हो सकता है। आप अपने बच्चों के साथ समय बिताते हैं, और आप काम नहीं करने के लिए दोषी महसूस करते हैं। आप काम करते हैं, और आप रात के खाने में व्यायाम या खाना पकाने के लिए दोषी महसूस करते हैं "वह उन लोगों को प्रोत्साहित करती है जो घर से काम करते हैं" यह स्पष्ट हो जाएं कि शेष राशि आपके लिए कैसा दिखेगी। "उसने यह भी एक ईमानदार कार्यक्रम तैयार करने की सिफारिश की जिसमें परिवार, काम, दोस्तों और स्वयं के लिए समय शामिल था

एक रूटीन के लिए चिपकाएं

माता-पिता और एक काम कर रहे व्यक्ति के रूप में आपकी कार्य सूची खाली कभी नहीं होगीयहां तक ​​कि अगर आपने सीधे 60 घंटे काम किया हो, तो आप शायद अभी भी काम करने वाले कार्य के साथ आने में सक्षम होंगे जो अभी भी पूरा होने की आवश्यकता है। यही कारण है कि आपको एक नियमित बनाने और छड़ी करने की आवश्यकता है। काम के घंटे निर्धारित करें और उन्हें सम्मान दें सोशल मीडिया और ऑनलाइन शॉपिंग जैसी टाइम-वाटर के साथ अपना कार्य समय बर्बाद न करें। अपने आवंटित कार्य के समय में अपने काम के कार्यों पर अपना पूरा ध्यान दें ताकि जब घड़ी से पता चलता है कि आपके काम के समय खत्म हो गए हैं, तो आप अपने कंप्यूटर को बंद कर सकते हैं और अगले दिन तक अपने काम से अलग कर सकते हैं।

अपने बच्चों को दिनचर्या पर रखने से आपके दिन आसानी से चलने में मदद मिलेगी। यह छोटे बच्चों के साथ माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है प्रत्येक दिन भोजन का समय, झपकी का समय और सोने का समय होने से बच्चों और छोटे बच्चों को पता है कि क्या उम्मीद है और मंदी को कम करता है बड़े बच्चों के लिए, उन्हें यह समझने में मदद करें कि आपके काम के घंटे चुप हो रहे हैं और जब वे आपके काम के समय का सम्मान करते हैं, तो आप बाद में उन्हें एक-एक-एक समय समर्पित कर सकेंगे।

कहीं भी संभव के रूप में व्यवस्थित करें

घर के माता-पिता में काम के रूप में, आप अपने कंधों पर कई अलग-अलग जिम्मेदारियां लेते हैं जहां भी संभव हो उन्हें व्यवस्थित करें। काम के मामलों के लिए, इसका मतलब है कि अपने ईमेल को प्राथमिकता देने, ग्राहक की बैठकों की स्थापना, और अधिक के लिए एक आभासी सहायक को काम पर रखने में सहायता करना घर के मामलों के लिए, इसका मतलब भोजन योजना वेबसाइट का उपयोग कर सकता है जो आपको अपनी साप्ताहिक किराने की सूची और व्यंजनों को प्रिंट करने की अनुमति देता है। अन्य उपयोगी सुझावों में महीने में एक बार फ्रीजर भोजन करना शामिल है और गहरी सफाई के लिए हर दूसरे सप्ताह तक एक नौकरानी आती है। (अधिक के लिए, होम बिज़नेस वर्क स्पेस का निर्माण ।)

काम के चतुर, ज़ोरदार नहीं

घर के माता-पिता, जो कि फ्रीलांसरों या स्व-नियोजित हैं, पर काम करेंगे, ध्यान देंगे कि उन्हें कुछ करना होगा अपने क्षेत्र में सब कुछ का थोड़ा सा उदाहरण के लिए, स्वयं प्रकाशित लेखक को भी सोशल मीडिया विपणन गुरु, न्यूज़लेटर लेखक, ब्लॉग लेखक, कॉपिराइटर, एसईओ विशेषज्ञ, अतिथि लेखक / स्पीकर और अधिक किताबें बेचनी होगी। एक व्यक्ति के लिए काम का भार बहुत अधिक है इससे पहले कि आप यह सब करने के लिए सेट करें, मंथन क्या रोजगार आपको करना चाहिए और क्या नौकरियां आउटसोर्स कर सकते हैं। स्व-प्रकाशित लेखक के लिए, लेखक के लिए अपनी पुस्तकों को लिखना महत्वपूर्ण है लेकिन सोशल मीडिया पर पोस्ट करने, ईमेल का जवाब देने और अपनी साइट बनाने के अन्य कार्य, एसईओ इष्टतम अन्य लोगों को आउटसोर्स कर सकते हैं।

जब घर से काम करने की बात आती है तो बॉक्स के बाहर सोचने का भी एक अच्छा विचार है एक पारंपरिक कार्य सेटिंग में, आपको औपचारिक रूप से तैयार करना पड़ सकता है और काम के दिन तक काम करने तक आपको अपने कक्ष में रहना पड़ सकता है। हालांकि, घर पर काम करना लगभग कहीं भी और उपकरण के साथ किया जा सकता है जो काम को आसान बनाते हैं। आप एक ट्रेडमिल पर चलने के दौरान ग्राहकों से बात कर सकते हैं या एफ़र्सस्कूल पिकअप लाइन में प्रतीक्षा करते समय ईमेल का जवाब दे सकते हैं। आप ई-मेल, न्यूज़लेटर या ब्लॉग पोस्ट बनाने या स्वचालन सॉफ़्टवेयर का उपयोग करने के लिए श्रुतलेख सॉफ्टवेयर का उपयोग कर सकते हैं जो आपको सोशल मीडिया पोस्ट और ब्लॉग पोस्ट शेड्यूल करने की अनुमति देता है।

नीचे की रेखा

किसी ने कभी नहीं कहा है कि घर के माता-पिता में एक काम के रूप में सही संतुलन प्राप्त करना आसान था।हालांकि, अगर आप अपने परिवार और ग्राहकों को अपनी उम्मीदों और प्राथमिकताओं को स्पष्ट करते हैं, तो संभव है कि दोनों दुनिया का सर्वश्रेष्ठ होना संभव हो।