हम सभी जानते हैं कि हमारे स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भूलना आसान है कि जब आपको आराम और स्वस्थ महसूस होता है मेरिल लिंच द्वारा जारी एक हालिया सेवानिवृत्ति सर्वेक्षण के मुताबिक, सेवानिवृत्ति की योजना के मुकाबले कहीं और सच नहीं है।

लोगों को कम करके आंका जाता है- और इसलिए सेवानिवृत्ति में स्वास्थ्य देखभाल की लागत के लिए- तैयारी कर रहे हैं यह इस श्रेणी में आने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बुरी खबर है, क्योंकि स्वास्थ्य देखभाल के खर्च आपको प्रभावित करते हैं जब आप असर से निपटने के लिए कम से कम तैयार होते हैं

सर्वेक्षण के हमारे सारांश के लिए पढ़ें, जो कि आप किसी भी महल की लागत के लिए आगे की योजना में मदद कर सकते हैं। (संबंधित पढ़ने के लिए, देखें: सेवानिवृत्ति में हेल्थकेयर लागत को कम करने के लिए शीर्ष युक्तियाँ। )

सेवानिवृत्ति पर स्वास्थ्य का प्रभाव

मेरिल लिंच स्वास्थ्य सेवा और सेवानिवृत्ति सर्वेक्षण के अनुसार, "पिछले दशक में स्वास्थ्य देखभाल की लागत मुद्रास्फीति की दोगुनी दर से बढ़ी है "इसका मतलब यह है कि वरिष्ठ नागरिकों को रिटायर होने की योजना बना रहे हैं, यह निर्धारित करते समय विशेष रूप से विवेकपूर्ण है कि उनके घोंसले अंडे उन सभी फीस का खर्च कर सकते हैं या नहीं। अगर आपकी सेवानिवृत्ति 30 साल तक चलती है, तो आपको आउट-ऑफ पॉकेट हेल्थकेयर कॉस्ट के बारे में $ 318, 800 का भुगतान करने की उम्मीद होगी।

अध्ययन में यह भी पता चला है कि 70% वरिष्ठ नागरिकों को कुछ बिंदु पर दीर्घकालिक देखभाल की आवश्यकता होगी, लेकिन केवल आधा संख्या के बारे में सोचें कि वे क्या करेंगे दीर्घावधि देखभाल एक और व्यय है जो वरिष्ठों को खुद के लिए भुगतान करना होगा, और अपने सेवानिवृत्ति खातों को छोड़ देगा।

सर्वेक्षण में यह भी पता चला है कि वरिष्ठ नागरिकों को अक्सर जल्दी से रिटायर नहीं होता क्योंकि वे खर्च कर सकते हैं, लेकिन क्योंकि उनके स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं जो उन्हें इस्तीफा देने के लिए मजबूर करती हैं। जब आप ऐसा करने के लिए तैयार नहीं होते हैं, तो आप अपने शेष सेवानिवृत्ति के लिए वित्तीय रूप से फंसे हो सकते हैं, इसलिए आपके स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करना आपके पैसे पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण होगा। (अधिक के लिए, देखें: दीर्घावधि देखभाल से आश्चर्यचकित करना। )

हेल्थकेयर कॉस्ट्स का अनुमान कैसे करें

दुर्भाग्यवश, बहुत से लोगों का अनुमान है कि सेवानिवृत्ति में कितने हेल्थकेयर लागत में वृद्धि होगी। "श्रम सांख्यिकी उपभोक्ता व्यय सर्वेक्षण ब्यूरो के अनुसार, 65 या उससे अधिक उम्र के लोग स्वास्थ्य देखभाल पर औसतन $ 5, 815 साल या उनके कुल व्यय का 13% खर्च करते हैं, जो कि सिर्फ 3, 541 और 6% से कम लोगों द्वारा खर्च किए गए हैं 65 साल की आयु, "सीएफएफ़ जोसफ हॉग ऑफ़ माय स्टॉक मार्केट बेसिक्स ने कहा "अब तक, इसका सबसे बड़ा हिस्सा स्वास्थ्य बीमा के लिए है, जो वरिष्ठों के लिए औसतन $ 4, 005 का खर्च करता है "

उस जानकारी को ध्यान में रखते हुए, सेवानिवृत्त अपने बजट को अच्छी तरह से योजना बना सकते हैं और अपने पैसे को ठीक से आवंटित कर सकते हैं। आगे की योजना का एक तरीका है स्वास्थ्य बचत खाते (एचएसए) में नियमित रूप से बचत करना शुरू करना। एचएसए आपको हेल्थकेयर से संबंधित खर्चों के लिए कर-मुक्त खर्च के लिए पैसे का उपयोग करने की अनुमति देते हैंएचएसए शुरू करने के लिए आपको एक उच्च-घटाया खाता होना चाहिए। यदि आपके पास एचएसए में $ 2, 000 या अधिक है, तो आप उस म्यूचुअल फंड को उसी तरह निवेश भी कर सकते हैं जिस तरह से आप म्यूचुअल फंड में निवेश करेंगे।

दीर्घकालिक देखभाल बीमा एक और लोकप्रिय तरीका है जो सेवानिवृत्त लोगों को आगे की योजना बना सकता है। यह कवरेज नर्सिंग होम में सहायता के लिए, रहने की सुविधा प्रदान करने या इन-होम केयरगिवर्स की सेवा में भुगतान करेगा।

मेडिकर 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए उपलब्ध है, इसलिए रिटायर होने तक इंतजार करना एक स्मार्ट विकल्प हो सकता है। 65 वर्ष की आयु से पहले के वर्षों के लिए अपने स्वास्थ्य बीमा के लिए भुगतान करना आपके द्वारा महसूस किए जाने से अधिक महंगा हो सकता है

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अपने स्वास्थ्य में सक्रिय रहें आप अपने स्वास्थ्य और वित्त को कभी भी स्वाभाविक रूप से संबंधित नहीं माना जा सकते हैं, लेकिन वे हैं- स्वास्थ्य देखभाल की लागत सीधे व्यायाम और खराब आहार की कमी से जुड़ी हो सकती है, इसलिए अच्छी स्थिति में रहने से नए चिकित्सक के लिए शॉपिंग की तुलना में लागत कम हो सकती है । अगर आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल की लागत से रिटायरमेंट की तरह दिखेगा, तो एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें, जो आपको अनुमान लगाने में मदद कर सकता है, आपको महत्वपूर्ण विचारों की याद दिलाता है और अपने खाते को सही रास्ते पर प्राप्त करने में मदद कर सकता है। (अधिक जानकारी के लिए:

3 बड़ी चिकित्सा लागतें और उनके खिलाफ कैसे बचाव करें। )